zamiast sterydów

[...] jest potrzebne np. na 10 gram tłuszczu ( np. optymalnie dla węglowodanów to 1 UM/10gr) i ile ty sobie... i na jakiej podstawie ustalasz dawke? albowiem ładowanie tłuszczami zamiast węglowodanami przed zawodami nie powoduje nawodnienia i niekoniecznie przed zawodami a bez insuliny niczego nie napełnimy a piszesz ze na trzy dni przed zawodami [...]

Megabol się powoli uczy. Dzisiaj po siłce wpadam do kiosku bo do autobusu mam 20 minut no i patrzę nowe SDW. Otwieram i patrzę a tu niespodzianka zamiast reklamy "sterydów" (biosterol), reklama Asi i jej koleżanek xD no i coś tam jeszcze napisane było ale nie chciało mi się czytac ;)

Dobrze tak zrobię. I iść na te badania wysłać wam wyniki i dopiero zobaczyć czy mogę stosować boldka? Czytałem ze jest jednym z bezpieczniejszych sterydów dlatego zdecydowałem się na niego zamiast deki.

[...] I iść na te badania wysłać wam wyniki i dopiero zobaczyć czy mogę stosować boldka? Czytałem ze jest jednym z bezpieczniejszych sterydów dlatego zdecydowałem się na niego zamiast deki. Bzdura totalna eq to najmniej przydatny z saa w tym sporcie akurat plus potrafi tak zrabac Morfologie że trzeba robić upusty krwii ,nie tedy droga trenujesz [...]

[...] że... zacznie znowu brać ryzykując życiem tym razem. Absurd. Sport, który daje mnóstwo korzyści dla zdrowia, przez koks spada na psy i powoduje zupełnie odwrotny efekt - zamiast budować zdrowie i długie życie zabiera i jedno i drugie. I właśnie dlatego kulturystyka naturalna jest alternatywa dla sterydów i konsekwencji ich przyjmowania. Nie [...]

Zamiast gieta kopru to kup sobie jakiegos gainera ;-) *nie brałem nigdy sterydów żadnych (nad czym się zastanawiam bo zaczyna juz mnie to irytować ze kur.. non stop 55kg na wadze ) Mysle, ze po sterydach u Ciebie moze byc tylko gorzej ....z główką |-) P.S a jak Cie martwi waga to przy kolejnym wazeniu zważ sie z tą hantla 10 kg ktora cwiczysz i [...]

[...] 10.-dwa wybrane ćwiczenia(C-F)na mięsnie brzucha po 4-5 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Do zmęzenia to znaczy pompek 10 reszta 20. codziennie biegam ok 8km lub jeżdze12km na rowerze. odżywiam sie ok zero słodyczy ino czasem [...]

[...] palcem 3600 watpie czy jestes w stanie to zrobic (nie mowiac o spieciach brzucha, ktore jest znacznie bardziej skomplikowanym ruchem) Gdyby to dzialalo to wszyscy zawodnicy zamiast diety i odchudzajachyc sterydow zakladali by elektrody, ktorych dzialanie polega wlasnie na setkach skurczy miesnia i osiagalo takie same wyniki, a nikt (poza [...]

[...] to kaszka z mleczkiem. Na początku nie wyrabiałem więcej niż 10min, ale po miesiącu doszedłem do 50. Czytałeś, jak to robił Arkady? 'Gdyby to dzialalo to wszyscy zawodnicy zamiast diety i odchudzajachyc sterydow zakladali by elektrody, ktorych dzialanie polega wlasnie na setkach skurczy miesnia i osiagalo takie same wyniki, a nikt (poza [...]

No wlasnie sie zastanawiam czy jestem koksem czy nie... Biore L-Karnityne, kolagen z B6 i kompleks witamin z zen-szeniem ;] Oczywiscie te same srodki mozna uzupelniac dieta ale jak?? NIe wiem ile i czego musialbym zezrec zeby zastapic L-Karnityne; kolagen - owszem galaretki, żelki i golonka (tyle ze jestem wegetarianinem i nie bede zarl trupow [...]

No i dochodzimy do sedna sprawy. Podałeś Wiadzie przyczynę dużej ilości kontuzji, czyli brak szacunku do ciężaru, ćwiczenie ego zamiast mięśni, etc. Tylko to nie ćwiczenie samo w sobie jest złe. To może być obojętnie jakie ćwiczenie. Tak samo kontuzja na siłowni przez zbyt duży ciężar (uraz w obrębie ścięgien, czy układu mięśniowo powięziowego) to [...]

zamiast pudrdermu polecam balneum tez taka zasypka ale duzo lepsza od pudrde4mu a do tego witaminke b1 po 50mg e2d i b12 1mg 2 3 razy wtygodniu wszytsko domiesniowowmozna ajkis szerokowidomwy zeby nie uleglo nadkarzxeniu plus jakis acyklovir a miejscowo jakies srodki odkarzajace plus dodatki sterydow np pimafucort oxycort

[...] się zaczynam zalewać, a waga stoi praktycznie w miejscu, czytałem o czyms takim jak adaptaja metaboliczna, chociaz nie wiem czy to ma cos wspolnego. Mimo tego że waga stoi w miejscu to mam odczucie ze i siła trochę zaczyna spadać. A może zamiast tygodniowej przerwy to od poniedziałku jeszcze bardziej zwiększyć objętość treningową ? pomożecie? :)

[...] bo zap*****lam a nie ide na łatwizne nie powiesz mi że w Twojej kwestii nie da się juz nic zrobić spoko możesz złapać jeszcze te 10 kilo, bez niczego bierz sie do roboty zamiast prolongatum kup sobie gainera, do tego kreatyne i zap*****laja na siłownie, śpij dużo ,jedz od groma , tuńczyk, banany, makaron, płatki itd jak sie uprzesz to za rok [...]

[...] - pozniej jego podstawowym suplem powinna byc kreatyna - ale On o tym zapewne wie ... problemem bedzie moment w ktorym znow zdecyduje sie brac ... wowczas - zamiast siegac po sterydy - niech postara sie o zdobycie nastepujacych lekarstw: Vitaminum B12 1000mcg, Cocarboxylasum, Solcoseryl - wszystkie w postaci zastrzykow [...]

[...] paru stwierdzeń swoich autorytetów. Najgorsze jest to, że właśnie tacy ludzie często doradzają innym początkującym. W dodatku to nie są rady. To nie jest na zasadzie "możesz zamiast x zrobić y", "powinieneś;.." "lepiej X". "Pomoc" jest na zasadzie MUSISZ. Nie ma innego wyjścia, to jest jedyna słuszna metoda. Wszystko inne jest [...]

[...] - aspat bardzo wysoko, a chcesz lecieć , 15 tygodni na oralach oxa mimo ,że jest łagodniejsza od innych oralnych sterydów nie jest całkowicie obojętna dla wątroby , może zamiast winka użyj po oxie masteronu jak już nic cię nie powstrzyma przed cyklem . Masteron możesz nałożyć nawet na oxandrolon, Z drugiej strony ja osobiście najpierw [...]

[...] nie utworzyłem tego postu, żeby komuś cokolwiek udowadniać. Pytanie było jasne - a skoro tak się niszczę, to jako życzliwy człowiek powinieneś chyba napisać jak robić to "zdrowo", zamiast pisać rzeczy, o których już wiem ;) tak przynajmniej byłoby, gdybyś życzył mi zdrowia, ale nie wydaje mi się, żeby tak było, więc życzę Ci wszystkiego nawzajem.

[...] tego postu, żeby komuś cokolwiek udowadniać. Pytanie było jasne - a skoro tak się niszczę, to jako życzliwy człowiek powinieneś chyba napisać jak robić to "zdrowo", zamiast pisać rzeczy, o których już wiem ;) tak przynajmniej byłoby, gdybyś życzył mi zdrowia, ale nie wydaje mi się, żeby tak było, więc życzę Ci wszystkiego nawzajem. Jak [...]

[...] wina jedzenie dużych ilości jedzenia czy jednak pod skóra jest Tłuszcz który taki efekt robi ? może wdzęcia ? Serio,moze przeglądasz się w lustrze zaraz po obfitym jedzeniu zamiast przed? 5.Czy normalnymi treningami, dietą ,suplementami można uzyskać taki efekt ? ( nie ukrywam ze będe dążył do takiej sylwetki i czy jest to możliwe w okresie 3 [...]